Gita Chapter 17: Śhraddhā Traya Vibhāg Yog
Chapter 17, verse 16
Bhagavad Gita 17.16
Krishna saysश्री भगवान कहते हैं
मनःप्रसादः सौम्यत्वं मौनमात्मविनिग्रहः
भावसंशुद्धिरित्येतत्तपो मानसमुच्यते
manaḥprasādaḥ saumyatvaṃ maunamātmavinigrahaḥ
bhāvasaṃśuddhirityetattapo mānasamucyate
Meaningअर्थ
Mental discipline means cultivating a calm, gentle, and reflective state of mind. It involves mastering your own thoughts and keeping your intentions pure and sincere.
मन को शांत और खुश रखना, स्वभाव में नरमी लाना और अपनी सोच पर काबू रखना मन का तप कहलाता है। इसमें अपने विचारों और नीयत को साफ रखना भी शामिल है।
What it means for us todayआज हमारे लिए इसका अर्थ
Mental discipline is the foundation of a peaceful life. By cultivating calm, positive, and pure thoughts, we can overcome stress and maintain inner balance.
मानसिक अनुशासन शांतिपूर्ण जीवन की नींव है। शांत, सकारात्मक और शुद्ध विचारों को विकसित करके, हम तनाव को दूर कर सकते हैं और आंतरिक संतुलन बनाए रख सकते हैं।